冬を暖かく過ごすインテリアの工夫
いよいよ師走ですね。今年は暖冬だとのことですが、それでも寒くなってくるとお部屋でも暖かく過ごすための工夫が必要となってきます。今日はインテリアで冬を快適に過ごす工夫について、お伝えしていきます。&nb…
今日からあなたも山GIRL！ 登山の種類と特徴を学んでみる！！
山に積もっていた雪が解けて、新緑が美しい季節になると本格的な登山シーズンが始まります。しかし、いざ登山を始めようと思っても「何から始めたらいいの？」ってなりますよね。最近、アウトドアに興味を持ち始めた！山登りに行ってみた…
お正月明けのお役立ちアロマオイル♬
あけましておめでとうございます！今年の年末年始、皆さんはどう過ごされましたか？年明けのありがちな不調「食べ過ぎ・飲み過ぎ・休みすぎ！」をエッセンシャルオイルで解消しませんか？食べ過ぎや飲み過ぎの不快な「胃…
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こんにちは、ヨガインストラクターのヒロです。この度は、西日本豪雨による甚大な被害を受けられた皆様に心よりお見舞いを申し上げますヨガは本来、不安感や緊張感によって積も…
