美容

秋風になびくサラツヤ髪を手に入れる!

夏の日差しは、お肌にはもちろん、髪にも大敵!
紫外線などのダメージが抜け毛にもつながるってご存知でしたか?

 

今回はオイルを使っての髪や頭皮の集中ケアをご紹介。

★ココナッツオイルで「ディープクレンジングマスク」★

毛穴に詰まった皮脂をしっかり落とし、毛穴までしっとり。
乾燥気味の方は月1回。皮脂が気になる方は週1回程度が目安です。

1.スプーン2〜3杯のココナッツオイルにお好みのエッセンシャルオイルを数滴加え、地肌に届くように少しずつつけて。まんべんなく行き渡ったら毛先まで伸ばします。
2,頭皮を動かすように優しくマッサージします。(お顔は頭皮の筋肉と繋がってます。上に持ち上げるようにマッサージすると目尻のシワや、リフトアップも期待できます)ラップやシャワーキャップで頭全体を包みます。
3.蒸したタオルを巻いて10〜30分程度待ちます。この時湯船に浸かるとより効果的。
4.お湯で洗い流してから普通にシャンプーを。油分が残る場合は2度洗いして下さい。
※ココナッツオイルは、熱に強く、酸化しにくいオイルです。抗酸化作用があるため、頭皮の老化が気になる人にもおすすめです。また、殺菌作用も高いため、フケが出たり、頭皮の臭いが気になったりする場合の対策としても使えます。もちろん、オイルですから保湿力も高く、使った後はしっとりとした洗い上がりになります。このように、ココナッツオイルには頭皮ケアにぴったりの効能がたくさんあるのです

※ココナッツオイル以外でも「アルガンオイル」「ホホバオイル」「カスターオイル」とたくさんのキャリアオイルがあります。ご自分のお好みで使用して下さい。

♪おすすめのエッセンシャルオイル♪
★イランイラン
皮脂の分泌を調節・髪の成長促進・抜け毛を予防します。リゾート気分で緊張もほぐれます。

★ローズマリー
血行促進・頭皮の強壮・フケを予防します。集中力アップの香り気分もリフレッシュ
★カモミール
頭皮の健康促進・頭皮を清潔に保ちます。
★ユーカリ
殺菌作用・フケやかゆみを防ぎます。
★グレープフルーツ
頭皮の皮脂分泌を抑える働きがあります。
★ゼラニウム
皮脂バランスを整えて、しっとり潤いのあるヘアに導きます。
★ラベンダー
血行を良くして抜け毛を予防・髪の成長にも欠かせません。

気分で選んだり、効果を期待して選んだり、是非一度試してみて下さいね。

 

横浜/青葉台アロマセラピストのKeiでした。

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コメント

    • 遠藤典子
    • 2017年 10月 25日

    年々、髪に艶がなくなっています。ココナッツオイルとエッセンシャルオイルがこんなにヘアケアに良いのですね。市販のものは、化学成分のものなのでこれからは、自然のものに切り替えようと思います。いつも、アロマの事、とても参考になります。ありがとうございます😊

    • 髪の毛や頭皮のケアって、つい後回しになりがちですよね。
      お好きな香りを使えば気持ちもほぐれるのでお薦めです。艶やかな髪は女性の魅力もアップです♪

    • 美子
    • 2017年 10月 25日

    頭皮のケアは気になっていたので、早速ココナッツオイルのマッサージしてみます!
    ココナッツオイルのお勧めのものがあったら、知りたいです。
    アロマは、効能記事参考にして選んでみますね✨

    • ココナッツオイルですが、
      「ココナッツオイル」と「ヴァージンココナッツオイル」の2種類があります。カラダに良いとされるのは、無精製・無添加・非加熱抽出をしている
      「ヴァージンココナッツオイル」なのです。食用の「ヴァージンココナッツオイル」をお持ちであれば、それで大丈夫です。
      食用ではなく購入されるならキャリアオイルというのをお勧めします。各メーカーで精製方法や値段もかなり違ったりしますので、無精製・無添加・非加熱抽出を確認されて下さいね♪

    • yusamama
    • 2017年 10月 26日

    いつもためになる情報ありがとうございます。
    乾燥の季節は顔や体の保湿は気にしていたのですが、髪や頭皮はあきらめがちでした。
    市販のトリートメントはしっかり流しても背中や首が痒くなることがあったので、ぜひ早速やってみたいです。

    • ありがとうございます。
      コラム中には記載しませんでしたが、男性にもお勧めです。気になっている方がいたらお勧めしてみて下さいね(笑)

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