グルメ

月火水木金 手作り弁当を大公開

毎日、お子さんやご主人、中にはご自分用にお弁当を作っていらっしゃる方も多いと思います。

今から紹介するお弁当メニューはマクロビオテックやグルテンフリーなどと高尚なコンセプト弁当ではありません。

「最近メニューがマンネリ気味…」

「なんか自分のお弁当って偏りがち…」

こんな時は何も考えずにパクってしまいましょう。

それでは一週間分のメニューをご案内。

 

【月曜日】「鶏肉南蛮炒め弁当」

鶏肉炒め(パプリカ 玉ねぎ 鶏肉) 玉子焼き青のり入り ブロッコリーボイル 白米

 

「火曜日」 【豚肉巻弁当】

豚肉巻(人参豚肉ごぼう) 玉子焼き青のり入り ブロッコリーボイル きゅうり浅つけ レタス 白米

 

「水曜日」 【パットガパオ弁当】

パットガパオ(鶏肉 パプリカ ピーマン しめじ 目玉焼き) 人参胡麻和え かぼちゃボイル 白米

 

「木曜日」 【雑穀牛丼弁当】

牛丼(しめじ 牛肉 玉ねぎ 青ネギ)パプリカ和え物 雑穀ご飯

 

「金曜日」【豚ステーキ弁当】

豚ステーキ丼 【豚肉】 玉子焼き青ネギ入り コーンとほうれん草炒め きゅうり浅漬け 雑穀米

 

この弁当を作っている方は長男の出産をきっかけにマクロビにはまり、マクロビ弁当を自身のブログで日々アップしてかなりのアクセス数を誇っていた伝説の方ブロガーでした。

現在は、肉、魚、野菜のバランスに気を使った食生活が中心とのことです。

何かの参考になれば幸いです!

storia管理人

投稿者の記事一覧

storia.clubの運営責任者です。

関連記事

  1. 現代の竜宮城!?「清流酒造」の熱気のモト
  2. 酒蔵見学に行こう 前編 
  3. プロに聞く!ジャムの新しい楽しみ方を知ろう
  4. ジャケ買いアリ!クリスマスに飲みたい日本酒。
  5. 月火水木金 1週間分お弁当メニュー vol.3
  6. 広島の新B級グルメ「汁なし担担麺」を食べてきた!
  7. スパイス入りクッキー、ベルギーで有名な「スペキュロス」って知って…
  8. 夏限定の日本酒2 バーベキュウにも持っていこう!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリ一覧

アーカイブ

おすすめ記事

  1. Must-Dos Intended for Improving Your Dissertation Writing Knowledge
  2. Persuasive Composition Writing Strategies: The Good, The Bad and The Unappealing
  3. Just How To Cope With Narcissistic People

ピックアップ記事

PAGE TOP